Posts Tagged ‘kalorie’

Zgubienie zbędnych kilogramów – tak łatwo powiedzieć

Gdy temperatura wzrasta to prognoza, że czas porzucić parę zbędnych partii ubrań. Do komody chowamy kurtki, swetry, chowamy obuwie na zimę, a czapkę zimową zamieniamy na tą z daszkiem. Przez zimę jednak „przybyło” nas ciut, tak, siedzenie w długie zimowe wieczory i objadanie się, brak ruchu – to niuanse, które wpływają na nowe, niepotrzebne kilogramy. A później zbliża się wiosenno-letni sezon, a wielu z nas wstydzi się rozebrać… Zróbmy coś z tym!

Read the rest of this entry »

Jak można gotować w domu smakowite i proste dania?

Fakty są takie, że w większości przypadków uwielbiamy szybkie jedzenie. W szczególności mowa w tym momencie o kebabie, zapiekankach albo kurczakach. Cóż, jednak wszyscy bardzo dobrze wiemy, że gdybyśmy bardzo często stołowali się w takich przybytkach, najzwyczajniej napotkalibyśmy na naprawdę spore problemy. Czyli pewnie mielibyśmy nadwagę, a jeszcze do tego w swoim portfelu napotkalibyśmy na pustki… Cóż, co zatem zrobić? Jest całkiem sporo rozwiązań.

Read the rest of this entry »