Posts Tagged ‘warzywa’

Bioterapia w chorobach układu krążenia

W dzisiejszych czasach czujemy wielki lęk przed chorobami nowotworowymi, a tymczasem w ujęciu statystycznym o wiele bardziej jesteśmy narażeni na choroby układu sercowo-naczyniowego. To właśnie ta grupa schorzeń jest główną przyczyną zgonów w Polsce (w szeregu przypadków przedwczesnych!), a także przyczyną niedyspozycji ludzi starszych. Nie powinniśmy ich ignorować! Niestety, zbyt często udajemy, ze nie zauważamy niepokojących sygnałów, a przecież skutki naszej niefrasobliwości mogą się źle skończyć.

Read the rest of this entry »

Wiosenna surówka – sprawny a także ekonomiczny sposób na pyszne danie

Wiosenna pora roku zdecydowanie wzmaga apetyt na posiłki przyrządzane za pomocą świeżych produktów. Świetnym rozwiązaniem jest przyrządzenie wiosennej surówki, w skład której wchodzi wiele pysznych składników, takich jak np. roszponka, albo awokado. Nie ulega wątpliwościom, że warto eksperymentować w czasie szykowania wiosennych posiłków, ponieważ bogata gama świeżych warzyw oraz owoców pozwala uzyskać niezwykle smaczne rezultaty.

Read the rest of this entry »

Zdrowo jemy latem

Nowoczesny styl życia bardzo szkodzi naszemu samopoczuciu. Zbyt dużo czasu siedzimy w pracy, chodzimy notorycznie zmęczeni oraz rozdrażnieni. To wszystko ma niekorzystny wpływ na nasze kłopoty ze snem. Zmęczenie próbujemy zlikwidować sporymi ilościami kawy. Na dodatek, nasz jadłospis pozostawia wiele do życzenia. Spożywamy zbyt dużo przetworzonej żywności. Rezygnujemy z pożywnego, domowego jedzenia na rzecz błyskawicznych obiadów na mieście. W naszym codziennym rozkładzie zajęć brakuje czasu na sport oraz odpoczynek.

Read the rest of this entry »

Efektywne sposoby i leki na zaparcia oraz kłopoty ze stawami

Problemy zdrowotne to coś, co dotyka każdego z nas niezależnie od tego czy jesteśmy osobami młodymi czy także starszymi. Każdy z nas niekiedy boryka się z przeróżnymi kłopotami zdrowotnymi, takimi jak choćby zaparcia. Sposoby na zaparcia są różnorodne, wiele ludzi w wielu przypadkach wykorzystuje różne domowe sposoby walki z zaparciami i powinno się uznać, że dużo z nich jest całkiem skutecznych.

Read the rest of this entry »